Arhytester
Активный
Как снять зависимость от игры?
Над этой проблемой люди бьются уже не первый год. За это время выработано множество всяческих пожеланий, разработана масса различного софта, принято не мало юридических и административных документов, направленных на решение проблемы. "А воз и ныне там ..."
Попробуем и мы предложить свое совместное решение. Я думаю, форумчане не откажут мне в помощи по этому вопросу.
Как и лечение любого заболевания, устранение зависимости от игры (игромании) нужно начинать с установления причин возникновения самой зависимости.
Психологи всей планеты по разным методикам проводили опросы и исследования предмета нашего разговора. И, как это не удивительно, выявили некоторые закономерности в появлении лудомании. Одной из них является то, что в подавляющем большинстве случаев, лудоман так же страдает определенной зависимостью от алкоголя. Европейские врачи, которые занимались этим вопросом, утверждают, что истории лудоманов и алкоголиков удивительно похожи между собой. Возможно, загадка решения проблемы запрятана в этом? Ведь почему люди становятся алкоголиками? Потому что алкоголь что-то заменяет в их жизни, с течением времени переходя на уже на жизненно необходимый уровень. А что если игровая зависимость сродни алкогольной? То есть, что если игра заменяет что-то жизненно необходимое у самого лудомана? По крайней мере, это обьяснило бы тяжесть выхода из этого состояния.
Канадские, американские и врачи стран Балтийского региона применяют тактику внушения "больному" иррациональность его поведения и безуспешность решать финансовые проблемы с помощью выигрышей в казино или лотерее, вообще - в мире азарта. Но, как известно, человек воспринимает только свое мнение. Чужие, в лучшем случае выслушает.
Возникновение проблемы с азартными играми зачастую существует совместно с другими психологическими проблемами и, зачастую является признаком более глубокой проблемы.
Наиболее эффективными, в решении проблемы игорной зависимости, практически везде показали общества анонимных алкоголиков и игроков. И неудивительно, ведь они используют лучший метод борьбы с зависимостью - групповую терапию.
Как элемент борьбы с напастью, некоторые казино установили игровые автоматы, отключающиеся через определенное время игры и предлагающие игроку небольшой отдых. Что получается? А выходит, что автомат принудительно заставляет человека одно (игру) заменить другим (отдыхом). Значит, к примеру, любой вид спорта, который позволяет активно взаимодействовать с людьми, положительно будет влиять на сознание лудомана. Общение очень помогает отвлечься (вспомним анонимные общества, ведь там попросту общаются). Тот же принцип и в командных видах спорта типа футбол, волейбол и им подобные. Во время игры человек взаимодействует и тратит энергию, обычно уходящую в азартные эмоции.
Выходит, что всему виной эмоции? Или иными словами, эндорфин, гормон счастья и радости. Лудоман, путем игры увеличивает содержание эндорфина в крови и получает состояние сродни эйфории. Но такой эффект дает и командный спорт. Выходит, нужно одно заменить другим. Повторяемся? Ну, а если спорт по каким то причинам неприемлем для "страждущего", тогда необходимо переключить его свободное время на иное, и желательно, не связанное с компьютером (дабы не было соблазна). Как оказалось, даже секс снимает стресс от отсутствия гемблинга (хоть онлайн, хоть офлайн).
Зависимость - это, как ни крути, психологическая болезнь, которая проявляется у людей на эмоциональном уровне. Преодоление зависимости - это борьба с собой и своими желаниями, в которой главное - не отступать. Горы, море, спорт, музыка, хобби, да что душе угодно, даже просто секс, главное - без игорного заведения или точки доступа в инет. И вы не успеете оглянуться, как зависимость от игры начнет спадать, а вскоре и вовсе пройдет.
Над этой проблемой люди бьются уже не первый год. За это время выработано множество всяческих пожеланий, разработана масса различного софта, принято не мало юридических и административных документов, направленных на решение проблемы. "А воз и ныне там ..."
Попробуем и мы предложить свое совместное решение. Я думаю, форумчане не откажут мне в помощи по этому вопросу.
Как и лечение любого заболевания, устранение зависимости от игры (игромании) нужно начинать с установления причин возникновения самой зависимости.
Психологи всей планеты по разным методикам проводили опросы и исследования предмета нашего разговора. И, как это не удивительно, выявили некоторые закономерности в появлении лудомании. Одной из них является то, что в подавляющем большинстве случаев, лудоман так же страдает определенной зависимостью от алкоголя. Европейские врачи, которые занимались этим вопросом, утверждают, что истории лудоманов и алкоголиков удивительно похожи между собой. Возможно, загадка решения проблемы запрятана в этом? Ведь почему люди становятся алкоголиками? Потому что алкоголь что-то заменяет в их жизни, с течением времени переходя на уже на жизненно необходимый уровень. А что если игровая зависимость сродни алкогольной? То есть, что если игра заменяет что-то жизненно необходимое у самого лудомана? По крайней мере, это обьяснило бы тяжесть выхода из этого состояния.
Канадские, американские и врачи стран Балтийского региона применяют тактику внушения "больному" иррациональность его поведения и безуспешность решать финансовые проблемы с помощью выигрышей в казино или лотерее, вообще - в мире азарта. Но, как известно, человек воспринимает только свое мнение. Чужие, в лучшем случае выслушает.
Возникновение проблемы с азартными играми зачастую существует совместно с другими психологическими проблемами и, зачастую является признаком более глубокой проблемы.
Наиболее эффективными, в решении проблемы игорной зависимости, практически везде показали общества анонимных алкоголиков и игроков. И неудивительно, ведь они используют лучший метод борьбы с зависимостью - групповую терапию.
Как элемент борьбы с напастью, некоторые казино установили игровые автоматы, отключающиеся через определенное время игры и предлагающие игроку небольшой отдых. Что получается? А выходит, что автомат принудительно заставляет человека одно (игру) заменить другим (отдыхом). Значит, к примеру, любой вид спорта, который позволяет активно взаимодействовать с людьми, положительно будет влиять на сознание лудомана. Общение очень помогает отвлечься (вспомним анонимные общества, ведь там попросту общаются). Тот же принцип и в командных видах спорта типа футбол, волейбол и им подобные. Во время игры человек взаимодействует и тратит энергию, обычно уходящую в азартные эмоции.
Выходит, что всему виной эмоции? Или иными словами, эндорфин, гормон счастья и радости. Лудоман, путем игры увеличивает содержание эндорфина в крови и получает состояние сродни эйфории. Но такой эффект дает и командный спорт. Выходит, нужно одно заменить другим. Повторяемся? Ну, а если спорт по каким то причинам неприемлем для "страждущего", тогда необходимо переключить его свободное время на иное, и желательно, не связанное с компьютером (дабы не было соблазна). Как оказалось, даже секс снимает стресс от отсутствия гемблинга (хоть онлайн, хоть офлайн).
Зависимость - это, как ни крути, психологическая болезнь, которая проявляется у людей на эмоциональном уровне. Преодоление зависимости - это борьба с собой и своими желаниями, в которой главное - не отступать. Горы, море, спорт, музыка, хобби, да что душе угодно, даже просто секс, главное - без игорного заведения или точки доступа в инет. И вы не успеете оглянуться, как зависимость от игры начнет спадать, а вскоре и вовсе пройдет.
